GC Nutrición Receta
GARBANZOS CON TAGARNINAS(4pxs)
✅400 g garbanzos cocidos
✅200 g tagarninas
✅1 cebolla
✅1 tomate
✅1 diente de ajo
✅AOVE
✅pimentón, pimienta y sal
ELABORACIÓN:
Cocer las tagarninas en abundante agua con sal. Previamente hay que lavarlas bien y quitar todas las zonas duras del tallo y trocearlas. Preparar en olla exprés 4-6 c.s. de AOVE, dorar un tomate en dados sin piel junto con el pimentón, agregar 1 cebolla pelada, las tagarninas cocidas y los garbanzos. Salpimentar al gusto y mantener a presión unos 15 min.
Cocina, come y comparte Estas son las 3 cosas más importantes, no lo olvides (no es suficiente con leer la receta 🍽)
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Gloria Cambas Nutrición
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